| Groupe |
Lieu et jour et heure |
Âge |
Descriptif |
Actifs(-ves) |
Vieux-Moulin
Mercredi, 20h00 - 22h00 |
20 - 35 ans |
Die Leiter geben im Wochenturnus je eine Doppel-Lektion Fussball, Unihockey oder Volleyball, all dies in einer hervorragenden, kameradschaftlichen Athmosphäre. Jeweils in der 4. Wochenlektion findet ein Plausch-Turnier mit den 3 obigen Sportarten statt. (+)
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| Athlétisme |
Vieux-Moulin
Vendredi, 18h00 - 20h00 |
dès 8 ans |
Das Ziel besteht darin, die technischen Ausführungen in den unterschiedlichen Leichtathletikdisziplinen zu lernen und/oder zu perfektionieren. Unter anderem in Weit- / Hochsprung, Wurf und Laufen. (+) |
| Free-Sport |
Vieux-Moulin
Mercredi, 20h00 - 22h00 |
16 - 20 ans |
Die Leiter geben im Wochenturnus je eine Doppel-Lektion Fussball, Unihockey oder Volleyball, all dies in einer hervorragenden, kamerad-schaftlicher Athmosphäre. In der vierten Wochenlektion widmet man sich einem Mini-Turnier, wo man alle drei Sportarten praktiziert. (+)
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| Jeunes-Gymnastes |
Vieux-Moulin
Mercredi, 18h00 - 20h00 |
7 - 10 ans |
Es werden verschiedene Aktivitäten praktiziert. Einige davon: Gymnastik (Boden, Geräte), Leichtathletik, Spiele usw. (+) |
| Aérobic |
Bellevaux
Mardi, 20h00 - 22h00 |
20 - 40 ans |
Die Lektion ist zusammengesetzt aus; einem Aerobic-Teil, teilweise auch auf dem Step, gefolgt mit Übungen zur Muskelstärkung und zum Schluss ein ausführliches Stretching. ( (+) |
| Dames |
Vieux-Moulin
Mercredi, 20h30 - 22h00 |
dès 18 ans |
Hier besteht das Hauptziel darin, die körperliche Kondition aufrecht zu erhalten, indem man verschiedene Handgeräte einsetzt (wie Ball, Band usw.), einfache Sportgeräte, Leichtathletik wie auch Spiele – alles um das gymnastische Können unserer Damen zu perfektionieren. (+) |
| Gym Douce |
Vieux-Moulin,
Jeudi, 19h30 - 21h00 |
30 - 70 ans |
Körpergymnastik/turnen auf einer Matte. Aufwärmen mit Musik. Fördern der Beweglichkeit. Dehnen der Muskeln, Bauch, Gesäss, Rücken, Becken usw. gemäss einem passiven und aktiven Dehnen. Fitnessübungen mit Benützung der Handsportgeräte, welche man in einer Schulturnhalle vorfindet. Ausbau und Stärkung der Muskelzielgruppen. (+) |
| Volley-Ball |
Vieux-Moulin,
Lundi, 20h00 - 22h30 |
dès 16 ans |
Das Training ist jeweils am Montagabend. Es ist in zwei Teile gegliedert: einen Fitness- und einer technischen Teil. (+) |
| Gym Hommes |
Vieux-Moulin
Jeudi, 19h30 - 22h30 |
25 - 75 ans |
Das Lektionsziel, welche unsere kompetenten Leiter anstreben, besteht daraus, unsere körperliche Fitness aufrecht zu erhalten und zu steigern, indem wir unter anderem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Wendigkeit, Beweglichkeit, Koordination und Spiel trainieren (Volleyball, Unihockey, Korbball, Basketball usw.) (+) |
| Seniors |
Vieux-Moulin
Jeudi, 19h30 - 21h00 |
25 - 75 ans |
Diese Seniorengruppe wurde gegründet, dass auch unsere Älteren mit einem, ihnen angepassten, sportlichen Training zufrieden sind. Die Sektion besteht aus 38 Mitgliedern, aufgeteilt in GH (Gym. Hommes/Männerturnen) und den Senioren. (+) |
| Agrès |
Vieux-Moulin
Mardi, 18h00 - 19h30
Bois-Gentil
Vendredi, 18h00 - 20h00 (Petites) |
8 - 20 ans |
Geräteturnen ist eine Untergruppe der rhythmischen Sportgymnastik (mit den verschiedenen Sportgeräten; Reck, Ring, Boden und Sprung). Gegründet für die Jungen, welche die Gymnastik dem Turnen bevorzugen. (+) |
| Enfantines 1 |
Bois-Gentil
Mardi, 17h15 - 18h15 |
4 - 6 ans |
Um die ganze Familie zufrieden stellen zu können, gründete Lausanne-Ville auch etwas für die jüngeren Turner und Turnerinnen. Für alle die sich langweilen: Das Training findet jeweils Dienstags, von 17.15 – 18.15 Uhr statt. (+) |
| Enfantines 2 |
Bois-Gentil
Mercredi, 16h45 - 18h00 |
4 - 6 ans |
Die Kindergruppe ist aus Knaben und Mädchen zusammengesetzt, welche zwischen 4 und 6 Jahre alt sind. Wir arbeiten in verschiedenen Formen mit den Sportgeräten. (Handgeräte). (+) |
| Gymnastique à deux |
Vieux-Moulin
Mardi, 18h00 à 21h00 |
14 - 24 ans |
Die Mädchengruppe praktiziert seit einigen Jahren schon die individual Gymnastik (Partnergymnastik). Diese Art der Gymnastik zu zweit erlaubt eigene Übungen zusammen zu stellen und lässt freie Wahl für Handgeräte, Musik und Kostüm.
(+) |
| Gymnastique Rythmique Moyennes |
Vieux-Moulin
Vendredi, 18h00 - 19h30 |
12 - 18 ans |
Wir versuchen zu entwickeln und perfektionieren: Den Umgang mit den Handgeräten (Reif, Seil, Ball, Keulen und Band), die Geschmeidigkeit/Gelenkigkeit, Körperhaltung, Grazie usw
(+) |
| Gymnastique Rythmique Petites |
Vieux-Moulin
Mercredi, 18h00 - 19h30 |
8 - 14 ans |
Diese Riege arbeitet mit Grundübungen der Gymnastik den Umgang mit den Handgeräten, das Einfühlen in die Musik und ihren Rhythmus.
(+) |
| Jeunesse-Filles Petites |
Bois-Gentil
Mercredi, 18h00 - 19h30 |
7 - 10 ans |
Diese Lektion ist für alle jungen Mädchen im Alter von 7 bis 10 gedacht, welche Freude an der Gymnastik und den verschiedenen Sportarten in jeglicher Form haben: Sportgeräte (Boden, Reck, Sprung, Ring, Stufenbarre), Parcours, Laufen, Einführung in die Leichtathletik und Spiele. (+) |
| Parents & Enfants |
Bois-Gentil
Lundi, 17h15 - 18h15 |
2 - 4 ans |
Lernen der Grundgymnastik, Vertrautmachen mit Sportgeräten, diversem Material (Bälle, Stäbe, Reife usw.) in spielender Form, auch in Gruppenspielen. Zusammen mit einem Elternteil. (+) |
| Handball |
Bergières,
Lundi au vendredi |
dès 9 ans |
Jeden Abend der Woche offen für alle jungen und weniger jungen Turner und Turnerinnen! Die Lektionen finden im Schulhaus „Les Bergières“ statt. (+) |
